Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 246,23g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecipir, Kubis, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ikan Lele. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih, Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Nabati Cheese Wafer, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf
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