Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
106,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 195,16g.
Frühstück: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Куриные Сосиски, Помидоры. Mittagessen: Арбуз, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Арбуз, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Карась. Snacks/Sonstiges: Мускатный Орех, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина558355's Gewichtsverlauf
|