Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Морковная Котлета. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов. Abendessen: Манго, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Sonstiges: SPAR Морковная Котлета, Пятерочка Нектарин , Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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