Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Мёд, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|