Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Abendessen: Kuru Patlıcan Dolması, Etli ve Pirinçli Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Kellogg's Special K Klasik. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ezgiiif's Gewichtsverlauf
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