Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Виктория Грудка Куриная Отварная, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Mittagessen: Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Бургер , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Abendessen: Таврия Сервелат Городской, Бахетле Филе Семги, Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|