Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 18,48g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Tomatoes, Woolworths Peppered Beef Fillet. Abendessen: Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese, Spinach . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nini130675's Gewichtsverlauf
|