Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 89,57g | Eiw: 301,48g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Смешанные Орехи, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Abendessen: Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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