Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
131,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 128,31g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 246,96g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сливочно-Чесночный, Мясная История Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Danone Даниссимо Фантазия Йогурт, Galbani Сыр Моцарелла, Рот Фронт Вафли Коровка, Чай с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Global Village Оливковое Масло, Укроп, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|