Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 169,02g | Kohlh: 202,87g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Молоко, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Помидоры, Авокадо, Pretto Сыр Рикотта , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе, Свеклы, Гречка. Abendessen: Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кабачок, ВкусВилл Треска Филе, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), из Вологды Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Райская_Дарья's Gewichtsverlauf
|