Тормашка's Notizen, 08 Okt 20

ог 95
от 82
об 104
об 62
об32
76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:
1648 kcal Fett: 86,26g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 127,56g.   Frühstück: Агуша Творог Детский Черника, Сахар, Кофемания Капучино Гранде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Окраина Сосиски Молочные. Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Останкино Сервелат Швейцарский. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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