Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 169,40g | Kohlh: 241,95g.
Frühstück: Приготовленные Баклажаны, Сгущенка, Мерси Конфеты, Яичница, Творог 0%, Просто Каша Пшено, Жареное Белое Мясо Индейки. Mittagessen: Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Abendessen: Макдоналдс Кетчуп, Мерси Конфеты, Макароны Отварные, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пестравка Сыр Тильзитер. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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piskurov's Gewichtsverlauf
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