Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяноблин, Чай с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%, Курица в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Блины на Кефире, Помидоры, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Мандарины, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 26,3 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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