Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 36,96g.
Frühstück: Manzana Verde, Aceitunas Verdes, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Pera Conferencia. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Pringles Cheese & Onion. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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