|
Как бы сказал Илон Маск "Батат работает" :)
|
120,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Сахарный Песок, Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лента Бекон Сырокопчёный, Лента Сыр Реджанито, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Обережье Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: LudaShe
|
Да, все норм ) Просто на отрицательной калорийности и батат не потолстил )
08 Okt 20 vom Mitglied: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|