Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Plátano, Mercadona Panecillo Pulga, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Hacendado Super Sándwich Nata, Judías Verdes, Hacendado San Jacobos. mehr...
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1040 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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