Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn, Banan. Mittagessen: Kokt Quinoa, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Omega Laxfilé, Alesto Cashewnötter, Keso, Sojabönor, Blandad Sallad. Abendessen: Pizza med Pepperoni (36 cm, Tjock Botten). Snacks/Sonstiges: Espresso House Kanelbulle , Lösgodis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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