Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Fish House Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриное Филе, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", ВкусВилл Кокосовое Масло, Мореслав Треска Стейк с Кожей. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|