Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Конти Печенье Топленкино, Сахар, Цикорий, Санта Бремор Сёмга Слабосоленая, Hochland Creme Clasic, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 2%. Mittagessen: Хек Отварной, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Конти Печенье Топленкино, Сахар, Цикорий, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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