Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Power Pro Протеин Femine, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Now Foods Эритритол, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Bombbar Соус Карри, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Ta Vie Magic Cocoa Какао Lingzhi . Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко, Сливы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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