Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 16,69g.
Frühstück: Помидор Тушеный, Жареным Луком, Селедка под Шубой, Зеленый Перец, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ardak9407's Gewichtsverlauf
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