Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Каравай Лепёшка Деревенская, Global Village Икра из Баклажанов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Дайкон, Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. Abendessen: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Каравай Ролл Пшеничный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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