Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 151,32g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|