Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 233,60g.
Frühstück: ВкусВилл Напиток Шиповник, Президент Сыр Плавленый Мааздам, ВкусВилл Морс Черничный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка. Abendessen: Кабачок, Тыква. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|