Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Кофе, Молти Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Mittagessen: Верный Изюм Сушеный, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном, Чай с Лимоном, Агуша Фруктовый Батончик, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muravleva-y's Gewichtsverlauf
|