Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Hortifrut Frutillas, Té Verde, Manzana. Mittagessen: Sopa de Pollo, Peras, Aceite de Oliva, Cebollin, Limón, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry. Abendessen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Selz Galletas Salvado Chia, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Snacks/Sonstiges: Vivo Frutos Secos, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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danielavegam1986's Gewichtsverlauf
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