Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Maçãs Gala. Mittagessen: Morangos. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pachá Amendoim Torrado, Nespresso Café, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Itambé Iogurte, Vigor Vigor 3 Grãos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Creme Mel Sorvete de Coco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marivintevinte's Gewichtsverlauf
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