Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 54,88g.
Mittagessen: Ovo, Spoleto Azeite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Hortifruti Manga Tommy, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Margarina, Mabel Cream Cracker, Vitarella Cream Cracker Tradicional, 3 Corações Cappuccino Diet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cristiane Menck's Gewichtsverlauf
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