Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Manzana, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Yogurt Batido Light. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Soprole Leche Semidescremada. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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