Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 12,96g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Tomatoes, Mussels. Abendessen: Litehouse Foods Toasted Sesame Ginger Dressing, Sauce & Marinade, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Egg. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Frozen Red Raspberries, Raley's fresh frozen blackberries, Dole Frozen Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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