Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 61,22g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pirão, Feijão Carioca. Abendessen: Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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quercila's Gewichtsverlauf
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