Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Арахисовая паста, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Мармелад, Халва Самаркандская. Mittagessen: Чурчхела, Порошок Карри, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Красное Яблоко, Лук, Куриное Филе, Роллтон Яичная Лапша. Abendessen: Халва Самаркандская, Vomond Икра Белковая , Taciaty Крем Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Лук, Премия Сыр Голландский, Буженина, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenagreen's Gewichtsverlauf
|