Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Polezzno Мука из Псиллиума, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Marmaluzi Яблочное Пюре, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сам-По Гигант Шоколадный, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна, Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetlana73's Gewichtsverlauf
|