Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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140,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1512 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Kellogg's Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Breakfast Best Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Abendessen: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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