Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 195,73g.
Mittagessen: 하림 닭가슴살 오리지널, 하림 하림 닭가슴살 바, 흑미밥. Abendessen: 배. Snacks/Sonstiges: 이디야 브라우니쿠키, 이디야 플레인 베이글, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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