Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1412 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Макфа Пенне. Mittagessen: Зеленый Чай, Roshen Конфеты Candy Nut, Ржаной Хлеб, Roshen Конфеты Candy Nut, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладонеж Вафли Классические Ореховые, Зеленый Чай. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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