Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Alpukat. Mittagessen: Blue Band Margarin, Saus Tomat, Telur Rebus, Nasi Putih, Delfi Maltitos. Abendessen: Teh Herbal, Oishi Rin-Bee. Snacks/Sonstiges: Es Loli, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Teh Herbal, Telur Rebus, Tomat Merah, Bihun (Dimasak). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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