Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Brócolis Cozido, Queijo Coalho, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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