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masih stuck men.... gapapa kan lg mulai aerobik nanti juga kebakar lg 😁
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Daging Sapi, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult. Snacks/Sonstiges: Gangsar Kacang Atom. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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