Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 杏仁醬, 月餅, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, 759母親紫菜 即食紫菜. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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