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hardwork666
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09 Okt 20

hardwork666's Notizen, 09 Okt 20

 
放假囉 吃吃吃吃


9K S6.8 I20
後抬腿25kg 12*3
髖外展50kg 20*6
49,2 kg Bisher verloren: 23,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
464 kcal Fett: 9,80g | Eiw: 13,60g | Kohlh: 80,20g.   Mittagessen: 揚振 千層蔥油餅. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
這體重下降的速度也太驚人了吧！😲😲甘拜下風🙇🙇 
08 Okt 20 vom Mitglied: Sis Mi
那麼久都沒發照片，妳是不是都偷跑去吃美食！😬 
08 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
看到四個吃字 覺得星期一數字不妙😂😂 
08 Okt 20 vom Mitglied: 飆速宅男
我有看你們po文 可是最近努力消腫 一直看會很餓 這裡根本是美食食記很恐怖欸 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
一個假日吃的體重有一個禮拜消回來 好辛苦😭😭😭 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
回來繼續發美食照辣！就差妳一個了🥰 
09 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
有什麼心事，不如意的，沒關係告訴我！不過我什麼忙也幫不上哦（誤😆） 
09 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
沒有心事啦 謝謝你（抱） 月底要出去玩 中秋真的吃太多餅了 想說該節制哈哈哈哈 不想看到5 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
但假日約會真的都吃好料的 還吃很多澱粉小吃 每次星期一二都發現吃習慣了無法收心 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
我沒消ㄟ反而比假日完還胖😱😓😰果然初一的體重是曇花😭😭😭 
09 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
你都47了 夠瘦了啦 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
47就是曇花一現一天就沒了😭😭😭 
09 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
好了好了，女孩子家別婆婆媽媽了，美食照來一張就對了！（敲碗大本丸！😆） 
09 Okt 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
大本丸前天有吃 剛剛吃牛排附buffet的 又要胖了 MD 
09 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
又瘦了👏🏻👏🏻👏🏻 
09 Okt 20 vom Mitglied: josephc0917
我已經是婆婆（姨婆）媽媽了！😭😭😭 
10 Okt 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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