Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Асто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Тыква, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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