Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Водка, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Чумак Кетчуп К Шашлыку. Abendessen: Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Роллтон Яичная Лапша, Bonduelle Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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