Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Буренка Сливки 10%, Украинский Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Красное Яблоко. Abendessen: Виноград Европейских Сортов, Сыр Бри, Коньяк, Свекла Вареная, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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