Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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93 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 128,25g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Сосиска, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес. Mittagessen: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ашан Улитка с Мясом . Abendessen: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pageupspb's Gewichtsverlauf
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