Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Белоцерковский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Taciaty Крем Сыр, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной. Abendessen: Roshen Карамель Молочная Капля, Чай, Квашеная Капуста, Картошка с тушенкой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ольга*Мороз's Gewichtsverlauf
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