Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Café, Hacendado Bebida de Almendras. Mittagessen: Hacendado Chocolate 99%, Sal de Plata Potón en Salsa Americana, Pan Integral, Acelga Cocida. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida Energética, Mahou Maestra, Mahou Cerveza Clásica, Mercadona Sirope de Agave, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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konstantes Gewicht
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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