Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Amandes, Ananas, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojade So Soja Nature, Fraises. Mittagessen: Simplement Bon et Bio Tofu, Oignons, Pate brisée. Abendessen: Vico Croûtons Nature, Soupe de Courgette, Pate brisée, Oignons, Simplement Bon et Bio Tofu. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Pépites de Chocolat, Mugcake au yaourt, Aldi Cappuccino Caramel. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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