Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Мистраль Гречка, Мёд, Домик в деревне Кефир 3,2%, Cemoi Французские Трюфели, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Три Корочки Сухарики, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Паста с Лососем. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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anya.kalinina's Gewichtsverlauf
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