Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 146,25g.
Mittagessen: Tomaten, Rode Paprika, Hardgekookt Ei, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Gele Courgette, Gekookte Wortelen, Gedroogde Pruimen, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Sonstiges: Aşure. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tubis97's Gewichtsverlauf
|